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助间要熟知的七个最佳受孕方法,全能做到,好
来源:http://www.gdcsgame.com  日期:2019-08-16

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打算生娃的夫妻都知道,想要生娃并不是像电视剧里面那么容易,想要孩子就来了,尤其是现在想要二胎的父母,很多因素导致想生娃的道路并不是那么的一帆风顺,所以备孕这个过程被越来越多的人重视了起来,到底该怎么备孕,在大多数的心理都以为是增加同房次数,但是真正的备孕方法可能与此正相反,想要优生优育其实并不难,而备孕的方法虽然多,其实施行起来却是非常的简单。

1.男性多吃含锌元素的食物,女性喝些助间要熟知的七个最佳受孕方法,全能做到,好清茶

备孕期间男性多吃含有锌元素的食物,能够刺激睾丸激素的分泌,可以使体内的精子数量增加,这样可以提高女性的受孕的概率,很多食物中都含有锌元素,比如瘦肉,海鲜谷物等。对于女性而言最好每天喝点茶,这样可以排除体内毒素,可以提高受孕概率。

2.戒掉不良习惯,保持身康体健

备孕一个非常重要的前提就是戒掉不良的生活习惯,无论男性和女性,吸烟和喝酒这两个不良习惯不仅会降低受孕概率,还会影响精子和卵子的质量、。其次也不要为了备孕而过度锻炼,很多人都知道备孕最好适当的锻炼身体,但是过度锻炼不仅会使身体劳累过度,还会影响到男性和女性的生育能力。

3.常穿宽松衣服,保持清爽干净

对于男性而言,在备孕期间最好不要穿过紧的外裤,选择透气的短裤,也不要用过热的水洗澡,如果工作长期处于高温之下最好想办法进行调整,同时男性和女性一定要保证日常的清洁。

4.计算排卵期,巧用相关机器

众所周知,女性每个月体内只能排出一颗卵子,所以对于备孕的夫妻而言,排卵期就至关重要,如果在排卵期期间同房,能够大大的提高代孕的概率,如果怕自己计算不准,也可以应用排卵预测器,如果机器测出黄体荷尔蒙的值达到了高峰,在这个高峰过后的三到六小时内同房,代孕概率是会大大增加的。

5.备孕前进行身体检查,排除所有不利因素

备孕之前的孕检其实也非常的重要,这不仅关系到是否能生出一个健康的宝宝,如果女性或是男性身体存在问题,即便是小问题,也会使代孕困难重重,单凭女性月经不调这一条,就可能会使代孕非常吃力。

6.减少同房次数,采取最佳姿势

备孕想快点成功,并不是要多同房,相反要减少次数,提高质量,在同房的时候,姿势也非常重要,一般情况下,男上女下,会使精子更好的进入女性的子宫之内,代孕的概率会更高一些。

7.享受过程,放松心情

想要备孕成功,一个非常重要的因素就是心理状态,如果在同房过程中带有目的性的,心情一直处于紧张状态,失败概率非常高,最好享受整个过程,忘记最终目的,成功率才更高。

如果以上都做到了,三到六个月还没有成功,最好再去医院去咨询医生。

我是糖果妈妈,是一名高级育婴师,也是3岁宝宝的妈妈,在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我,希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。


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