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怀孕害喜严重的措施
来源:http://www.gdcsgame.com  日期:2016-07-30
怀孕初期的妈妈多多少少都会有些害喜的症状,不过也并不是所有代孕妇都会害喜,害喜需要看妈妈的体质的好坏.下面我们就针对会害喜的妈妈给出一些应对措施.一次不要吃太多,感觉七八成饱即可以了,二、在睡觉之前可以吃些东西,例如饼干牛奶等.



怀孕害喜严重的措施

怀孕初期的妈妈多多少少都会有些害喜的症状,不过也并不是所有代孕妇都会害喜,害喜需要看妈妈的体质的好坏.下面我们就针对会害喜的妈妈给出一些应对措施.

一、饮食以“少量多餐”为原则.一次不要吃太多,感觉七八成饱即可以了,一天吃多餐,选择富含碳水化合物、蛋白质的食物为佳.例如苏打饼干,话梅等.不少代孕妇对于带有浓重味道的食品很敏感,会觉得想吐感到反,所以也不要吃这类食物.

二、在睡觉之前可以吃些东西,例如饼干牛奶等,这样做可以防止第二天早上因为空腹导致的呕吐.

三、姜汤也可以缓解呕吐的症状,妈妈们可适量喝一些姜汤,对身体也好.

还有就是口渴时不要一次性的灌太多水,分时间段饮用比较好.

四、食物最好买自己喜欢的食物,不要勉强自己吃自己不喜欢吃的东西.还有要适量增加单糖的摄入,比如各种果汁.

五、怀孕时有些孕妇会出现血虚的情况,有些营养品或者补血的铁剂也会让有些比较敏感的孕妇感到恶心想吐,那么此时就要停止服用了.

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